Йога начало
Йога — это традиционная система физических и умственных практик, которая была разработана в Древней Индии более 5000 лет назад. Эта система включает в себя физические позы (асаны), дыхательные упражнения (пранаяму), медитацию и другие техники, направленные на улучшение физического здоровья, уменьшение стресса и улучшение психологического благополучия.
Основной пользой йоги для человека является улучшение общего здоровья и благополучия. Регулярная практика йоги может помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость, повысить иммунитет, уменьшить стресс и тревожность, снизить риск различных заболеваний, таких как диабет, артрит и депрессия.
Кроме того, йога может улучшить качество сна, улучшить концентрацию и память, а также помочь в поиске внутренней гармонии и спокойствия. В целом, регулярная практика йоги может помочь улучшить качество жизни и привести к более здоровому и сбалансированному образу жизни.
И для того, чтобы освоить данные практики мы рассмотрим практический онлайн-курс Экспертами которого являются Рави Кумар, и Анна Махалова
Об эксперте
Слоган онлайн-института классической йоги Нараян — древнейшая йога без искажений и домыслов. Практики йоги для физического, духовного и социального здоровья, опыт тысячелетий и научный подход в форме простых, доступных уроков и практических заданий. Уникальные преподаватели: доктор Рави Кумар — один из редчайших специалистов, который сочетает глубинные знания в йоге и медицине; доктор Анна Махалова — врач высшей категории, ученица Рави Кумара.
О продукте
Курс научит древнейшей йоге без искажений и домыслов. Это практики йоги для физического, духовного и социального здоровья. Исцеляющий эффект — уже на первом занятии.
Занятия помогут ученикам более глубоко и детально погрузиться в каждый из аспектов йоги, чтобы избежать поверхностных или ложных трактовок, получить максимальный эффект от практики.
Несколько аспектов обучения:
- Классическая хатха-йога
- Шаткармы — йога очищения
- Пранаямы — дыхательные практики
- Йога-нидра — йога расслабления
- Медитация
- Философия йоги
Узконаправленные программы:
- Курс для начинающих
- Курс для женщин во время месячных
- Курс для тех, у кого сидячая или стоячая работа
- А также курс, предназначенный для всех желающих, с нуля от 14 до 75 лет.
И перейдя на страничку оффера мы видим вступительную информацию
О самом курсе
- Этот курс для тех, кто хочет вернуться в свое изначальное состояние, когда вы здоровы и совершенны.
- Вспомните, какими вы были задуманы и созданы, как жили без боли и напряжения в детстве. Ощутите наполненность жизненной энергией, гибкость, легкость и радость во всем теле.
- Верните свою наивысшую физическую и духовную форму.
- В этом вам поможет наставник – ведический йог из Индии с 20-летним опытом преподавания и работы врачом-ортопедом.
Добро пожаловать на Возвращение!
Далее идет информация о том, кому подойдет этот курс
Новичкам – тем, кто никогда не занимался йогой или делает в ней первые шаги
Занятия начинаются с самых простых поз (асан), каждую из которых Учитель детально разбирает и помогает отстроить. Это сводит к нулю риск ошибок и травм. Кроме того, вы начнете практику под руководством настоящего Мастера, который преподает истинную йогу, без искажений и домыслов.
Тем, кого беспокоят боли в спине, головные боли, общая усталость
Сотни учеников Рави Кумара стали примером того, как боль, с которой они жили годами, проходит уже на первом занятии. При регулярной практике она исчезает навсегда. Курс подарит вам здоровое гибкое тело без болей и недомогания, ощущение молодости и жизненной силы.
Очень занятым людям, которым не хватает времени на себя
Все занятия проходят онлайн и длятся, в среднем, 45 минут. Вам не придется тратить время на дорогу и подстраиваться под расписание школы. Вы занимаетесь в любое удобное для вас время и в любом месте, где есть интернет.
Офисным сотрудникам и работникам «на удаленке»
На занятиях вы снимете хроническое напряжение и усталость в мышцах, которые вызваны сидячим образом жизни и долгой работой за компьютером. Избавитесь от стресса, вернете себе бодрость и энергию для новых проектов.
Увлеченным самопознанием и саморазвитием
В переводе с санскрита йога означает «единение, связь». На курсе вы будете работать не только с телом, но и с дыханием, потоком мыслей и сознанием в целом. Это поможет вам объединить и сбалансировать тело и разум, начать лучше понимать себя и мир вокруг.
Женщинам во время месячных
В этот период важен спокойный ритм практики в сочетании с правильным дыханием, чтобы устранить боли и спазмы, успокоить нервную систему и помочь природному механизму очищения. Именно на это направлены наши специальные занятия для женщин во время месячных.
Всем, кто вынужден долго находиться в статичных позах
Учителям, парикмахерам, домохозяйкам, водителям, банковским служащим приходится проводить много времени в одной позе: на ногах или, наоборот, сидя. Вы поймете, как можно заниматься йогой прямо в автомобильной пробке или во время работы по дому.
Тем, у кого был неудачный опыт занятий йогой
Если вы начинали заниматься йогой с другими преподавателями, особенно в фитнес-центрах, то, возможно, успели разочароваться или даже травмироваться. На курсе «Возвращение» вас ждет только мягкая практика, идеально подходящая именно вашему телу.
Четыре месяца жизни в ашраме изменили взгляд на жизнь и профессию. Как врач-ортопед Рави Кумар решил изучать йогу еще глубже и в 2006 году прошел обучение в Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии) и в Бихарской школе йоги под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати
Также в 2006 Рави Кумар познакомился с хатха-йогой по методу Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара и развивается в этом направлении до сих пор под руководством своего учителя Фаека Бириа, близкого ученика Гуруджи Шри Б.К.С Айенгара
Образование в йоге
- 2002 - SVIHE (Swami Vivekananda Institute of Human Excellence), Индия
- 2006 - Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии)
- 2006 - Bihar School of Yoga под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати
- 2011 - Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара
- 2017 - Йога по традиции Шри Садгуру Дж.Васудев
Образование в медицине
- 2001 - РУДН. Медицинский факультет. Лечебное дело.
- 2007 - ММА им. Сеченова. Травматология-ортопедия
- 2008 - AO Foundation. Травматология. Швейцария.
- 2009 - EPOS. Детская ортопедия. Франция
- 2012 - Аспирантура в Центральном Институте травматологии и ортопедии
- 2015 - Лечебная физкультура и спортивная медицина
- 2017 - РМАПО. Травматология и ортопедия.
Чуть ниже мы видим в чем по мнению самих авторов их уникальность
Как проходит обучение
Далее идет программа и план данной программы
Отличия курса Авриттам
Далее мы видим тарифы и цены
Ваши результаты после окончания курса
- Окрепшее тело без болей и недомогания, ровная осанка, раскрытые плечи, грудная клетка, таз
- Высокая гибкость и выносливость
- Море энергии и возросший интерес к жизни
- Спокойный ум и умение контролировать эмоции
- Внутреннее и внешнее омоложение
- Приобретение полезных привычек, тяга к более здоровой пище
- Изменение мироощущения, лучшее понимание себя и мира вокруг, желание расти и развиваться
Так же имеется гарантия возврата денег
Если вы оплатили любой из пакетов и в течение 2-х недель
решили, что курс вам не подходит, мы вернем вам деньги в
полном объеме.
Ну и в завершении отзывы учеников, которых большое количество
Из преимуществ можно отметить:
- Возможность купить обучение в рассрочку от Тинькофф, ВсегдаДа, Сбербанк, АктивКредит.
- Сертификат школы после завершения курса.
- Известный бренд с многолетней историей.
Если вас заинтересовало данное предложение, то жмите кнопку ниже и начинайте улучшать ваше здоровье и жизнь в целом.
Комментарии и отзывы